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０歳児がいる方、自分の睡眠時間ってどうされてますか？今生後8ヶ月の男の子…

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匿名さん
20/08/24 06:49(更新日時)

０歳児がいる方、自分の睡眠時間ってどうされてますか？

今生後8ヶ月の男の子を育児中なのですが、生まれてから今までずっと睡眠不足です。夜何回も起きるので、夜はほとんど寝れません。(眠れて1〜2時間)
ちなみに今日は23:00頃にやっと寝かしつけてから今までに10回は起きました…。私は一睡もできず、赤ちゃんは先程目を覚まし完全に覚醒してます。

寝返りが始まる前は昼間に仮眠してましたが、今はもう無理です。新生児期の方が眠れていたし、体力もありました。

皆さんこんなもんでしょうか。睡眠不足で日中の倦怠感も凄く、家事も放ったらかしの事が多いです。目を開けて横たわっているだけで精一杯の日もあります。

完璧にやろうとしなくていい、とはいえ何も出来なさすぎて、自分が嫌になります。

20/08/24 06:49 追記
皆さんレスありがとうございました。実はここに相談するのも何度も躊躇っていて、勇気をだして書きました。
気持ちを吐き出せた事もなのですが、皆さんの心優しいレスを読んで、今日からまた頑張れそうです(;_;)ありがとうございました。

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No.3128511　20/08/24 05:30(悩み投稿日時)

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No.3 20/08/24 05:47
お礼

>> 1 8ヶ月だと夜は6時間～寝ていましたけど夜泣きが酷いのでしょうか？2時間というのは新生児のサイクルなのでかなり辛いと思います‪( •̥ ˍ … あやせばすぐに再入眠するので夜泣きになるのか分からないのですが、とにかく頻繁に目を覚まします。
本人はそれで睡眠がとれているみたいなので、朝には完全にすっきり目覚めていて、昼寝を午後2時〜3時頃にする程度です。

本当に発狂しそうです。。
昼間抱っこしてあげる体力も気力もなく本当に可哀想なことをしてます。。

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No.6 20/08/24 06:04
お礼

>> 2 お疲れ様です 3歳、1歳がおります下の1歳の息子は産まれてから10カ月になるまで１時間以上寝た事なかった。夜は10分おきに… 今はもう子供が怪我しないのと死ななければ良いというのがボーダーラインになっています(*_*)

私もこのままでは多分ヤバいですね。。
これくらいで頼ってはいけないという気持ちがあったので、少し背中を押して貰えた気がします。
一時保育や子育てサポートについて1度調べてみようと思います。
ありがとうございます。

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No.7 20/08/24 06:26
お礼

>> 4 ちなみに朝スッキリ目が覚めるようですが、泣いてなければ抱っこしなくていいよ。泣いてもすぐ抱っこしなくていい泣いてなければ … 昼間は泣くまではいかないですが、構ってないと不機嫌モードで、横たわってる私の髪の毛をブチブチ引っこ抜いたり、噛みついたりしてきます。男の子だからか結構強いです。こんななのでゆっくりゴロゴロはなかなか難しいですが、ゴロゴロしてて良いと言ってくださって、気持ちが楽になりました(;_;)

お昼寝してくれないのと、ずっと抱っこなのはキツいですね…(;_;)

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No.8 20/08/24 06:41
お礼

>> 5 お母さんおつかれさま！眠いよね、辛いよね、第一子の時に私もそうでした。私は限界を迎えてどうすればよいかわからず、泣いて区役所の保健婦… これからもっともっと手がかかるのに、今出来なかったらこの先どうするんだって思っていたので、今一番ピークに大変な時期、と言ってくださって気持ちが軽くなりました。
早く夜にまとめて寝てくれるようになって欲しいです(;_;)