注目の話題: 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人; 職場で気になる人がいます。私は男で独身でお相手も独身です。私の方が年上で会社での立場も上ですが仕事中は関わる事ありません。お昼は毎日一緒に食; 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪

私は、過敏性腸症候群を患っている19歳です。中学生の時から症状があり、最初の2年…

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匿名さん
20/09/05 21:12(更新日時)

私は、過敏性腸症候群を患っている19歳です。中学生の時から症状があり、最初の2年くらいは下痢が主な症状でしたが、その後はずっと便秘が多いです。
全く出ないという訳ではなく、だいたい3日に一回で出ます。ひどいと5日間出ない時もあります。
病院にはかかっていて、酸化マグネシウムを定期的にもらっています。
便秘気味が続き、出してはいても、１ヶ月くらいして便が溜まってきているのか食欲不振や胃痛や腹痛が起こり、下痢になってたくさん出し切る感じです。
それが１ヶ月周期くらいで繰り返しています。
ストレスが主な原因だと思います。食生活や生活リズムは気をつけるようにしています。
けれど悪化はしていませんが、中々良くならず悩んでます。
便秘が続いた時、出す時におしりが切れて紙に少し血がついてたりもします。
これはやはり過敏性腸症候群になってからはたまにありますが、大丈夫なのかな？って不安になります。
何か良い改善法はないでしょうか？