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同じ様な方居られませんか？ 夜中、目が覚めた時に動悸に襲われる事があります…
同じ様な方居られませんか？
夜中、目が覚めた時に動悸に襲われる事があります。
動悸がくる前、気分が悪くなるのですぐに動悸が来ると分かり、血圧上昇と頻脈になります。
死ぬのではないかと不安感、恐怖感が強くとても怖いです。
ただ、発作自体は5分程度で治まります。
病院に行き検査もしましたが、異常無しでした。
この症状が出だしたのが3年前からで頻繁にあったのですが、現在は月に数回程度に少なくはなりました。
日中には全くならず、夜中目が覚めた時にだけです。たまに昼寝後もありましたが、ほぼ夜中で寝ている時です。
また、1人の時に必ずと言っていい程なっています。
誰かが居たらなりません。
やはり、精神的なものからきてるのでしょうか？
といっても、寝ている時でいつくるかも分からず突然で、予防法もなくどうする事も出来ずに困っています。
先生からも生理的なものなのでどうする事も出来ない、かといって動悸はしんどいでしょうから安定剤？をお出ししときますと言われましたが、即効性がある訳では無いので動悸が起きた時に飲んでも意味が無く、飲んでおりません。
同じような方居られないかなと思い、こちらで相談させて頂きました。ずっと悩んでいます。
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皆様有難うございます。
心臓なので、何かあったらいけないと思い循環器科で、心電図、エコー、24時間ホルターをしました。
心電図、エコー共に異常無しで、24時間ホルターに関してはその時に症状が出ませんでした。
循環器科の先生からは、パニックになっているかもしれないねと言われました。
確かに、落ち着けと自分で言い聞かせてはいるんですが、やはり怖い気持ちが大きいのか、必死で深呼吸はするのですが、怖い怖いと思ってしまいます。
寝る前に安定剤とアドバイス頂き有難うございます。
確かに、いつも動悸が怒る時は寝てから1時間後くらいに目が覚めて症状が出ています。
目が覚めずに朝まで寝れた時にはこの様な症状は出ませんし、朝もなりません。
ぐっすり眠れたら動悸は無くなるかもしれません。
といっても、最初に動悸に襲われた以前までずっと夜中に目が覚める事なんて今まで何度もありましたが、こんな事なかったので不思議です…。1番最初はビックリして救急車も呼びかけました。
今だに慣れないのと、軽くトラウマになっています…。それが良くないのでしょうか。
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