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鬱は理解されない？諦めるしかない？ 20歳の女です。私は高校生の時鬱で病院…
鬱は理解されない？諦めるしかない？
20歳の女です。私は高校生の時鬱で病院に通い薬を飲む生活をしていました。今は体調も当時と比べたらだいぶ回復して病院も薬も今は使ってません。しかし鬱になったことがある方はわかると思いますが、鬱に完治はなくて、鬱の部分も自分の性質の一つとして上手に受け入れて生きていくしかないのもわかってます。今もたまに鬱の症状が蘇って鬱になりますが当時に比べたら自傷行為も毎度はしないし、一日中ベッドの中にいるわけでもないからだいぶマシだと思います。私がここで問題に思うのが両親(特に母)との関係です。両親は未だに私の性質や鬱をわかってるようには思えません。高校生の時病院から学校を休むように言われて休んでる時も本当に何もすることが出来ない→少し回復してベッドから出れるようになった時には「そろそろ勉強しなさい」と言われたり、鬱の薬だけは絶対に隠しなさいと言われたりしてました。今も精神が弱って助けが欲しくて相談したりすると、「そんなことで悩んでるなら社会でやっていけない。もっと大変な人がいるよ。」「落ち込んでで意味ある？」って言われます。(鬱になった事がある人は分かると思いますがこれって1番きついですよね) 「で何が結局言いたいの」とか「泣くのもいいけど巻き込まないで疲れるから」とか鬱は目の前が真っ暗になってどう進んでいいのか分からなくなるイメージに近いのですが結論を今出すように責められたりします。正直毎度同じことの繰り返しに相談して泣きついてしまう自分のアホさにも呆れますがこれはもう理解されないと諦めた方がいいのでしょうか？ またこれは今更気がついたのですが私は母に病んだとき相談していたのは相談したらどうにかなるのではないかと思っていた訳ではなく、自分の悩みを言葉に出して自分で聞くことが1番ののメンタル改善に繋がるからだったみたいです。最近は鬱になっても日記を書いたり1人で対話することでだいぶ楽になってきました。となると私は両親に理解されないまま、このままほっておくという方向で落ち着くしかないのでしょうか？ ある本では他人に理解されることをやめたら人生は楽になるよと書いてあって、ある本には両親と分かり合えなかったことは人生で後悔することだよ。とあってこのまま諦めるか、傷ついてでも私の性質を理解されるように足掻くかどうするべきでしょうか？ 私としては和解できないまま死ぬのは残念ですが、傷つくのも嫌って感じです。(わがままですよね。)ご意見をお聞かせ願いたいです。普段は仲は良好だと思います。(良好であるように私が努めてます)
蛇足
最近のニュースで某俳優さんたちの悲しい報せが報道されますがそれについての母の感想とかを聞いてても死を悲しんでるのは分かりますが、やっぱり母は心が繊細だったり滅入ってしまう時がある人間の気持ちが本当に分からないんだなって日に日に思います。また私は将来結婚するつもりはありません。もちろん愛し愛
される人と出会いたい、ウエディングドレスを着てみたい、子供を産んで家庭をつくりたいという気持ちはありますが私が鬱と寛解出来ない限り例え愛してくれる人と出会ってもいずれは私を手に負えなくなると思いますし、私も傷つけてしまうと思います。寛解出来た、1人でも生きていけると自信が持てた時は考えを改めるとは思いますが…
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お母さんは鬱の人にとって何が悪いかを理解されてない様子。理解させるのを諦めるのが早いでしょうね。他者を納得させたり理解させるのは時間がかかり困難なうえ受け入れを拒む場合があるからです。楽なのは理解されようとも思わないってことかな。私は理解して欲しいとか思った事ないタイプです。あと鬱やパニック症で切迫状態になっても薬以外に効果的な治療もあるので安心してください。
んーどうだろう。
まぁ、母親から理解を得るのは無理なんじゃないかな。
少なくとも今すぐどうにかなる事ではないだろうね。
人間わがままって普通だよ？
そりゃあ家族と仲良い方が得だけど、所詮家族だろうが他人だし、無理する必要は無いんじゃないかな。
自分が一番可愛いし大事でしょ？
本をお読みになるのであれば、
アダルトチルドレンについても読んでみて下さい
おそらく、お母様と主さんの感情的連綿状態（複雑に絡み合った感情）を解きほぐしていくことで、
鬱状態の改善にもつながるように自分は思います
お母様の言葉は、人を追い詰めるようなものにしか自分には感じられません
人間ですから疲れたり泣きたくなったり、
それが続けば心身の病気にかかったりするのは当たり前なのです
あなたは視野がしっかりしてるよ。
幅広く近くにいる人の対応から判断と対応と自分自身ときちんと話し合えてるし方向性もきちんとしてる。凄い！
親の対応とかこれまでの周りの環境からしたら視野が狭くなって単に落ち込んじゃうになっちゃいそうだけど。
あなたが鬱になった時すぐの親の反応が本性であってその後変わらないなら変わらないと思う。
あなたなりの親の取り扱い説明書は持って
るはずでそこを色々やっても変化ないならそこは残念だけど距離感はままだよ。
でもあなたはきちんと自分で〇〇を気持ちが楽になる武器は持ってるみたいだしまだまだ何か見つけられそうだよ！
無理に親に理解してもらうとか固執することなくまずは自分だからね。
でもほんとなんかあなた凄い！
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