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悩める人（ 20 ♀ ）
06/02/26 15:37(更新日時)

この年で、髪が薄くて悩んでいます…。もともと髪は細い方なんですが、最近特に地肌が見えてきてるような気がします↓↓ 本気でﾘｰﾌﾞ21とか考える位です。（値段が高すぎて断念しました。。） 薄毛を解消する何かいい方法がないでしょうか??

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No.31567　06/02/26 03:28(悩み投稿日時)

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No.1 06/02/26 05:22
さんぼん足 ( 30代 ♂ fkno )

悩むと よけいに薄くなりますよ ケアからはじめてはいかがかな？ ホルモンバランスが くずれてるとか 悩みが多いとか？

No.2 06/02/26 07:09
通行人2 ( ♀ )

頭皮が固いと抜けやすいので優しくハンドマッサージをして頭皮を柔らかくしてあげて下さい。

No.3 06/02/26 14:12
健康ｵﾀｸ ( QHToc )

薬局でビタミンEと、亜鉛のサプリを毎日飲んでください　髪にハリとコシが出てきます。それと良質な蛋白質摂取するためきな粉牛乳を毎日飲んでください。後、入浴後に頭皮のマッサージしましょう。

No.4 06/02/26 15:30
お礼

>> 1 悩むと よけいに薄くなりますよ ケアからはじめてはいかがかな？ ホルモンバランスが くずれてるとか 悩みが多いとか？ 回答ありがとうございます！やっぱり気にしすぎはよくないですよね↓ まず頭皮ケアからしてみようと思います★ありがとうございました！

No.5 06/02/26 15:33
お礼

>> 2 頭皮が固いと抜けやすいので優しくハンドマッサージをして頭皮を柔らかくしてあげて下さい。 回答ありがとうございます！ 頭皮が固いと抜けやすいんですね～！初めて知りました。ハンドマッサージって揉み解せばいいんですかね？？ありがとうございました★

No.6 06/02/26 15:37
お礼

>> 3 薬局でビタミンEと、亜鉛のサプリを毎日飲んでください　髪にハリとコシが出てきます。それと良質な蛋白質摂取するためきな粉牛乳を毎日飲んでくださ… 回答ありがとうございます！サプリメントで髪のハリとかコシが変わるんですね～！さっそく薬局に行って今日から試してみたいと思います★ありがとうございました！

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