先日、定期健診に行って来ました。私は普段の血圧は普通か少し低めなんですが、先日は…
先日、定期健診に行って来ました。私は普段の血圧は普通か少し低めなんですが、先日は上が138と高めでした。別に緊張していたわけでもなく、急ぎ足で歩いた訳でもなく、なんでだろう？と。医者にも指摘され、小まめに血圧を計るように言われました。たまたまだったのでしょうか…。機械は2度測定して平均値を出すタイプのものでした。なんだか気になるので血圧計を買おうかな…と思ったり。
いつもと違うことをしたと言えば、血液がドロドロにならないように、一日に2Lの水を飲むようにしたことぐらいです。これは関係ないですよね？💦
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私も昔、そんな事ありました
私の場合、集団検診で
私は元々が血圧が低く普段は
上が100いくか、いかないか
なのですが、その日は120ぐらいあって
普通と言われましたが、他の人は
みんな高めの血圧になってて
おかしい、普段はこんなに高くない
ってブーブー言ってました。
とても寒い日でした。
冬になると血圧は高めになるらしいですよ
とくに寒い日は血圧が高くなるらしいです
うちの旦那の話によるとね
旦那は血圧高めなので
血圧計があり家ではかってるので
因みに私は低めですが
4年前に病気してから毎朝血圧ははかつてます
5です
血圧計を買ってしばらく家で
朝と夜とはかって
それでも高いようなら
病院にいって医師に相談するか
あと市販で血圧を下げるお茶とか
売ってるのでそれを飲んでみてはどうですかもし主さんが今後の血圧の高めが気になるなら 家ではかってしばらくして
血圧がもとに戻ればまあ血圧を下げる
お茶とか飲まなくても大丈夫かもしれませんが まずは血圧計を買って
家ではかってしばらく様子みてはどうですか
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