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多分ひどめの過敏性腸症候群です。 結構な頻度でおならが出てしまうし我慢ができま…
多分ひどめの過敏性腸症候群です。
結構な頻度でおならが出てしまうし我慢ができません、気づいたら出ていたみたいに無意識に出してしまいます。こんなんだからまともに授業も受けれなくて後ろの席の人にどう思われているか心配で心配で落ち着かないです。
食事に気を使って早食いはしない、揚げ物や刺激物は取らない、肉類は控えるなどしているので普通の人より臭わないと思いますがそろそろ限界です。
どうして周りの人は気にせず食事をしているのに私だけこんなことしなきゃいけないんだと考えるようになってきて悔しくて仕方ありません
本当につらくて気が狂いそうなくらいしんどいです、、
一日中姿勢や呼吸を意識して余計な空気を吸わないようにしてきました。
水筒のお茶もできるだけ飲まないようにしました
でも治らないどころか悪化してるように思えます。学校休みたいです。
けど私が休んでいる間になにか言いふらされたらどうしよう、臭いことバレたらどうしようと怖くなって休めないです。
授業中たまに過呼吸になります。クラスの誰よりも休み時間のチャイムを待ち遠しく思ってる自信があります。
私はどうすればいいんでしょう。教室入るのが苦しいです。
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食物アレルギーないか、調べてみたほうがいいと思います。
それと金属アレルギーも。
歯の銀歯が影響してるかもしれないからです。
学生の時にほぼ毎日、私は下痢してました。
朝食はパンとコーヒーでした。
中年になって、自分の体質やアレルギーについて色々調べるようになってから、自分がカフェインアレルギーだと気付きました。
体調を崩しやすいのは、カフェインも金属アレルギーもあって、アルコールも駄目で、銀歯をなくして、それらを摂らないようにして体質改善したら、下痢はたまにしか起きなくなりました。
下痢型の過敏性腸症候群だと自分ではずっと思ってましたけど、原因がアレルギーにあると言うところまで自分で突き止めました。
私も同じ悩みがありました。
高校時代、入学式の当日に全員お辞儀の練習をさせられたんですが、そのときあまりにも先生の指導が怖くてそこから、学校にいる間ずっとおならが出る状態になってしまいました。
当時は過敏性腸症候群だとわからなかったし、病院にいって相談するのも恥ずかしく、自力でどうにかならないか色々試していました。
主さんが女性なら女医さんにすぐ相談しましょう！医師はあらゆる体の相談を受けていますよ。学校の中だけじゃ、なかなかわからないかもしれませんが、意外と悩んでる人はいます。
「ガスが止まらない」とちゃんと伝えて、医師から適切な指示を仰ぎましょう。
すぐ治るものでもなかったですが、必ず治せますので挫けないでくださいね！
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