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中一の女子です。 鬱診断をしたところ、重度の鬱や、抑うつ傾向があると診断された…
中一の女子です。
鬱診断をしたところ、重度の鬱や、抑うつ傾向があると診断されたのですが、両親に相談したところ、生活習慣を直せば治る的な事や、鬱と一回診断されると、就職する際に支障が出るといわれ、病院に行けませんでした。
自分としては、難聴や無気力など、精神的なものが原因のようなものが多々あり、困ったので、相談したのですが、話をうまくそらされてしまいます。
軽い自傷のようなものまでしてしまっていて限界を感じています。(このことは言っていない)
どうするのがよいのでしょうか。
就職活動へ支障があるのか、そもそも生活習慣の改善で治るものかについても、教えていただけると幸いです。
No.3182259 20/11/16 16:22(悩み投稿日時)
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良い案は思い浮かばないのですが、鬱病経験者の人がYOUTUBEなどで動画をあげているので、一度一通り観てみることをお勧めします。
一応、調べれば改善法や食生活なども出てくるのですが、カウンセリングで話を聞いてもらうなど大切だと思うのですが、理解を得られないのは辛い状況ですね。
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