今まで出会った男性に言われたこと、されたことトラウマでまともに生きれません。 …

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匿名さん（ 21 ♀ ）
2020/12/05 23:39(更新日時)

今まで出会った男性に言われたこと、されたことトラウマでまともに生きれません。
昔から父親には毎日暴言を言われ、元カレには「お前まじで価値ないよ」等言われ、小中高ずっとやんちゃ系男子たちにいじめられ、唯一の男友達にもコンプレックスや陰口を言われ裏切られました。

数ヵ月前彼氏ができたのですが、私の自信の無さのせいで彼が不安になって別れてしまいました。折角好きな人とお付き合いできたのに…。
自己肯定感も低く、ただのナンパでさえも「この人は過去の男たちと違って私に優しくしてくれるんだ」と思ってしまいます。

これじゃあまともに生きていけません。恋愛もしたいのに、過去の出来事が頭の中で離れなくて変わりたいのに変われません。どうしたらいいんでしょうか。