20代の女です。私は頭痛持ちで病院に通い薬をもらって飲んでいるにもかかわらず毎日…

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匿名さん
2021/01/02 01:18(更新日時)

20代の女です。私は頭痛持ちで病院に通い薬をもらって飲んでいるにもかかわらず毎日頭が痛くて悩まされています。
仕事はもちろん休みの日にも頭痛に悩まされてとても苦しいです。
朝起きて頭が痛くなり夕方ごろに一度治るのですが夜になるとまた頭が痛くなります。
薬ばっかり飲むのも良くないと思い我慢をするのですがとても辛いです。

最近は仕事も休みすぎて迷惑をかけてしまっています。仕事ですぐに休みばっかり取ってしまって罪悪感が凄くあるのですが動けないほど頭が痛いです。
色々と頭痛を和らげたりするためのことを試したりしてはいるのですが効果がある感じがないです。

よかったら頭痛を少しでも和らげる方法を教えて下さい。