- 注目の話題
- 努力ってなんでするんだろうな 先が全く見えなくて怖いのに その努力が無意味になるかもしれないのに もうやだよ
- 私は嫌われてるんでしょうか? 女性と仲良くしたい思ってます。 受け身ではいけないと思い 自分から話しかけたり誘っていました。 でも避けられたり、
- 現在49歳女性ですが、正社員になるのは難しいでしょうか。パートから正社員の仕事をしたくてこれから就活しようと思っています。
日常の変化が本当に苦痛です。 毎日同じ時間に同じ事をする流れ作業の様な毎日に慣…
日常の変化が本当に苦痛です。
毎日同じ時間に同じ事をする流れ作業の様な毎日に慣れてしまって、少し帰るのが遅くなったり、休みの日に出かけたりするのが苦痛です。
少しずつでも変化に対応できるようにしたいのですが、どう最初の一歩を踏み出したらいいでしょうか?
No.3223928 21/01/26 21:03(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
例えば小さな目標を作ってみるとかどうでしょうか。ご褒美とか
今日定時で帰れない→夜はご褒美にカップヌードル食べよう とか。
なんでも間でも我慢せず物を食べたり運動したりするのがいいと思いますよ
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧