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死にたいです。周りから何か言われることが怖いです。 なぜ恐怖を抱いているのか分…
死にたいです。周りから何か言われることが怖いです。
なぜ恐怖を抱いているのか分かりません。
死にたいと思わないようにするにはどうしたらいいでしょうか？
また、私は学校を休む癖がついてしまった気がするんです。何か良い解決方法が知りたいです。(行きたくない理由は本当に分からないんです。)
このままではダメなまま人生が終わってしまうと思うので、治して、有意義な人生を送りたいです。
文がごちゃごちゃですみません。どうかお力添えをお願いします。
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自分を大切にする技術を身につけながら、自分がやってみたい事が何なのか？
追い求める技術として、優先順位を付ける習慣を身につけるようにしながら、何から順番に取り組むべきかを考えながら、優先順位１から３の間で何をするべきかを考えながら、段階的に問題解決を図るようにしながら、ノートなどを活用しながら階層的に自分が成長する為の道作りを如何にして作るべきかを発想的に着想的に考えるのがいいと思いますよ。
死にたいなど 辛くてたまらない…
そういう時の為に
診療内科 精神病院があるのです
辛い時には
迷わず専門家にSOSを出して下さい
SNSで話す事も悪くはありませんが
SNSでは
残念ながら心ない人々もいます
傷付きやすい 今の主さんには
悪影響となりかぬませんので
主さんを傷付けずに
治そうとして下さる
専門家の方々の方が
主さんの為になると思います
ただし
専門家でも相性がありますので
納得しなかったり 不安を感じたなら
他所を探す事をお勧めします
主さんの心が癒やされる事を願います
ご自愛ください
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