長くお付き合いしてた彼氏と別れることになってしまいました。いつもなら失恋しても時…
長くお付き合いしてた彼氏と別れることになってしまいました。いつもなら失恋しても時間が解決してくれると信じてなんとかやり過ごせますが、今回は今までに無かった長い恋愛だったのでダメージが大きいのと、就活中なので何も手につかなくて本当に辛いです。まだ好きだし、失恋すると人格否定をされた気持ちになり、本当に何もする気になれません。バイト中でも買い物中でも発作のように突然涙が溢れて日常生活に支障が出ています。
就活に関しては将来に関わることなのですぐに切り替えなきゃいけないのに、気持ちが思うようにコントロールできなくて頭痛がすごいし息が苦しいです
友達や家族などの身近な人には余計な心配をかけたくなくて誰にも相談できません
勉強しなきゃいけないのに、何もできず一日中ぼーっと過ごしてます
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私が主さんだったら病院やカウンセリングに行きます。心身の不調が長く続いて日常に支障をきたしているなら。
私もショックな事があった後心身の不調が長く続いて日常に支障をきたした時おかしいなと思って病院とカウンセリングに行った事があります。
今回も同じです。時間が解決してくれますよ。ただ、ダメージが大きい分だけ時間が長くかかってしまうだけです。
ずるずると、引きずってしまうでしょう。しかし、いずれは磨り減って軽くなる筈です。
気持ちの切り替え方、気持ちの付き合い方、きっと人生の糧になる経験だと思います。
別れてすぐに時間が解決してくれるなんてなかなか思えないですよね。
今はすごくすごく辛いと思いますけど1人で抱え込まずに友達に相談して、たくさん泣いて、みんなに支えてもらっていいんじゃないかと思います。
1人でいると余計に悲しい気持ちになってきてしまうと思うので、友達なり家族に今は甘えましょう！！
執着心を短い時間で手放すのは難しいです。
思い出の物を全て思い切って処分して
涙を流して未練を断ち切る。
時間薬しか、ないですね。
でも主さんにも必ず効きます。
約束します！
歯を食いしばって
自分の今すべき事を見失わず
泣きたい時は我慢せず泣いて
好きなことをして
日々を重ねてください。
大丈夫。
一人じゃないです。
©2025 秋山孝
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