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私はこれまで二度解雇された経験があります。転職前は同期も先輩とも良好な関係が築け…
私はこれまで二度解雇された経験があります。転職前は同期も先輩とも良好な関係が築けており、みんなの輪の中に上手に入っていました。目まぐるしい業務の中でも助け合い、笑いあい、やりがいを感じて仕事をしていました。
地元に戻って働くために初めての転職をしたら、よそ者扱いの雰囲気に怖気づき、休憩室で休憩することがものすごく苦痛になり、別室で休憩したりしていました。どうしても苦手な人がおり、あからさまな嫌がらせにより仕事に行けなくなりました。そのあとは小さなクリニックでは経営者の家族に嫌われ解雇になったり、また別なところでは理不尽な上司のパワハラにあったり。
看護師ってただでさえ仕事内容がハードなのに、どこへ行っても人間関係に苦しんでいます。救いなのは家族友人恋人がそばにいてくれ話を聞いてくれることで、いつも支えられています。奨学金もあるしせっかくとった資格無駄にしたくありません。だから生活のために看護師を辞める選択肢はないです。
また来週から病棟勤務が決まりました。新しい環境に入っていくことが怖いし、緊張します。ちゃんと仕事を覚えられるかより、人間関係に苦しまないかが不安でたまりません。こればかりは入ってみなきゃわからないのは重々承知ですが、またうまくいかなかったらどうしようと不安でたまりません。
前向きになれるアドバイスいただけませんか。
頑張りたいです。
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グッドアンサーに選ばれた回答
自分もこれまで理不尽な人間関係で何度も転職しました。ひどい時は鬱になって体調壊したこともありました。どこ行っても必ず1人はパワハラする人や合わない人やおかしな人っているんですよね。良い人もいるけどそういう人に限ってみなどんどんやめてしまい、嫌な人ほどやめないし…。
何でもいつもこうなんだろうってずっと悩んでました。
でも、色々経験して気づいたんです。本当に向き合うべき相手はそういう人たちではなく、自分自身であることに。自分が悪いとか能力が低いとか性格が悪いとか努力が足りないとか我慢が足りないとかそういうことではなく、自分のルールや思い込みや常識にとらわれて自分で自分の首を絞めながら生きてたんです。
誰かが自分の首を絞めてるから苦しかったわけじゃなく。そこに気づいて少しずつ自分の手を緩められるようになって、だいぶ働くのが楽になったんです。自信がついたんです。
この自信というのは、自分を信じる!自信です。
主さんに足りないものがあるとしたら、まさにその自信ではありませんか?
すべての回答
ストレスフルでまともな神経していたら働けない環境が病棟の看護師さんだと思います。相当性格キツかったり我が強いか、よほどの聖人君子じゃないと続けるのは難しいです。
誰もが誰かに当たり散らさなければいけないような環境で、主さんが傷つくのも無理はないです。
誰もが厳しい環境に揉まれて強くなると弱った人の気持ちはわからなくなるものですが、主さんはきっと傷ついた分、患者さんやそのご家族に寄り添えるんじゃないかなと思います。応援しています
頑張ってね。
怖じ気付く心を奮い立たせて
大丈夫、大丈夫と深呼吸。
鼻から吸って口から出す。
職場に入る前はお臍の下辺りに気持ちを集中させて手を当て、頭の上に回して自分を包み込む。玉子の殻を作るイメージで。
自分の心を守るバリアを張って。
友達は言いました。居場所は自分で作るもの。少しずつ居場所を作ったらいい。
自分もこれまで理不尽な人間関係で何度も転職しました。ひどい時は鬱になって体調壊したこともありました。どこ行っても必ず1人はパワハラする人や合わない人やおかしな人っているんですよね。良い人もいるけどそういう人に限ってみなどんどんやめてしまい、嫌な人ほどやめないし…。
何でもいつもこうなんだろうってずっと悩んでました。
でも、色々経験して気づいたんです。本当に向き合うべき相手はそういう人たちではなく、自分自身であることに。自分が悪いとか能力が低いとか性格が悪いとか努力が足りないとか我慢が足りないとかそういうことではなく、自分のルールや思い込みや常識にとらわれて自分で自分の首を絞めながら生きてたんです。
誰かが自分の首を絞めてるから苦しかったわけじゃなく。そこに気づいて少しずつ自分の手を緩められるようになって、だいぶ働くのが楽になったんです。自信がついたんです。
この自信というのは、自分を信じる!自信です。
主さんに足りないものがあるとしたら、まさにその自信ではありませんか?
残念なことですけど、どこ行ってもいい人ばかりではないし色々な人がいるんですよ~。それがあたり前のこと。
確かに相手に言われて傷つくことたくさんあると思います。相手は言ったことすら覚えてないかも知れませんが。
でも、その自信が持てるようになると、そこまで気にならなくなるんです。だって、私は大丈夫だよ!って自分の言葉の方が相手の言葉よりもはるかに重みがあるとわかってるので、そこまで気にならなくなるんです。
ものは捉えようっていいますけど、捉え方が変わるだけで全然意味もストレスも変わってきますからね!
すぐにできることではないですけど、少しずつその視点で考えられるようになると、また新たな解決策が見えてくるかもしれませんよ!
相手を恨んだり何とかしたいと考えてるうちは何も苦しみは変わらないです…。
自分は自分を変えるって言葉は好きではないんです。
まるで嫌な自分を良い自分に変える。自分がダメだからという自己否定が前提で変わるみたいな感じがするから。
そうではなくて、今の自分をありのまま認めて受け入れる!そこからさらに成長する!今風で言えばバージョンアップ?より生きやすくするために。
主さんだって今からでも始められますよ!
ストレス抱え込みやすいのも、考え込みやすいのも、気が強いのも、すべて大事なかけがえのない主さんなんですよ~。それらすべて短所でもあり長所にもなりますからね!
治す必要はないです。成長してバージョンアップですよ!
看護師って仕事はただでさえ肉体的精神的に大変な仕事ですからね。ましてコロナ禍。自分も人を支えたいという思いから福祉の仕事してますが、主さんのような仕事されてる方はそれだけで尊敬します。簡単にできることではないから。
もっともっと主さんが幸せになれる方法、これから一生かけて模索していけばいいと思います。要は、職場の人間関係の悩みはその課題に比べたらどうでもいい小さなことです!そもそも他人の抱えるべき課題ですから。
本来の大事なことを見失わずに大事にできれば、どうでも良いことにも振り回されにくくなりますよ。
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