2月下旬から突然胃もたれと微熱、頭痛、首のこり、背中のこりで、辛い毎日になりまし…

2月下旬から突然胃もたれと微熱、頭痛、首のこり、背中のこりで、辛い毎日になりました。日によって症状が違って比較的軽い日もあります。1日の中でも波があって、午前中が非常に調子悪く夕方から元気になる日が多いですが、夜に調子が悪くなる日もあります。ごく軽いホットフラッシュも時々あります。
3，4年前にホットフラッシュで悩まされた時があり、そのときは内科で漢方を出してもらっていましたが、劇的な効果はなく、飲むのをやめてしまいましたが、自然にホットフラッシュも収まったので安心していました。ホットフラッシュで悩まされていた時、人気の更年期用サプリ飲みましたが私には効きませんでした。
で、今年に入り突然不調に…。クリニックに行きましたが慢性胃炎ではないかと言われて胃薬を出されましたが、治らなくて…。自分では更年期で自律神経失調症になっているのではと思い、ネットで色々調べてみたら、症状が当てはまる！　で、某サプリを買ってみましたが、下痢をしてしまったり胃もたれが少しひどくなった気がします。
夕方から調子が良くなるときが多く午前中は寝ている方が楽というかんじでしんどいです…。休日の午後はなるべくストレッチしたりして過ごすようにしていますが、仕事も忙しいためとても辛いです。
同じような経験をしている人はいますでしょうか？皆さん、どうやって乗り越えましたか？　本当に辛いです。自分に自信がなくなってしまっています…。

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