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高校2年生です。私は、幼稚園に入る前くらいから爪をむしったり噛んでしまう癖が…

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匿名さん
21/04/17 23:32(更新日時)

高校2年生です。
私は、幼稚園に入る前くらいから爪をむしったり噛んでしまう癖があります。(皮膚掴み取り症？)
その時の記憶はないのですが、おそらく原因はストレスだと思います。

私は、普段は明るく元気でよくしゃべりますが、あまり怒らず温厚な性格だと周りに言われます。
しかし、なにかと好意をもった人に依存しやすい傾向があるようで、、
過去にも好きな人や彼氏に依存しすぎて辛くなってしまったり、傷ついたりしたことが何度もあります。
その「依存」という性分は、本当に幼い時からのものだったのだと最近になって気が付きました。

ここからは完全憶測の話です。
私は、2歳3ヶ月の時に妹ができ、そのとき私は赤ちゃん返り？をしたり、夜中急に父親に「パパは○○(妹)と寝て！！あっち行って！！！」と大声で喚いたりもしたようです。
おそらく、妹に母を取られてしまうと思ってストレスになっていたのだと思います。
両親共に、私たちには同じくらいの愛情を与えてくれていたはずでしたが、周りの子より私は相当強く母に依存していたため、そのストレスで爪をむしるようになってしまったのだと私は考えています。
そんなことを今更言ったところでどうこうできる話ではないのですが、問題は今にあります。
現在、そこまで大きなストレスは抱えていないのですが、どうしてもその癖を辞めることができません。
小学生のときは幼稚園からのただの癖だったのかもしれませんが、中学に上がると部活や勉強などがストレスになったのかひどくなりました。
高校では中学ほどきつくはないですが、それでも治りません。
15年間、両親に怒られ治しなさいと言われ続けています。
やめなくちゃと何度も思っていろいろなことを試みましたが(絆創膏を貼る、紙に書いて貼っておくなど)、それでも上手くいきませんでした。
怒られる度に、「私だって治そうとしているのに」「どうしてこんな簡単なことができないんだろう」「私って異常な子なんだ」と、自己嫌悪に陥ります。
高校2年にもなって、こんな爪なのはとても嫌です。
人前で手を出すこともできません。
最近自分磨きにハマっていて、でも顔や髪や服を少しは可愛くしたいなといろいろ頑張っていますが、爪が汚いというのは1番不潔に見えるし言語道断だと思います。
私は異常でおかしな子なんでしょうか？
15年間ずっと辛いです。
治す方法を教えていただきたいのはもちろんですが、どなたか私を救っていただけませんか？
お願いします。