食欲について相談します。最近食欲が無くて、身体が痩せこけてしまったみたい…

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匿名さん
2021/04/20 21:30(更新日時)

食欲について相談します。

最近食欲が無くて、身体が痩せこけてしまったみたいです。

体型は痩せ型、身長162センチ体重46キロほどですが痩せすぎみたいですね

特に決まった運動はしておりませんし、今は主婦ですので育児中心に生活を送っています。

何故体型の相談をしたかと言うと、旦那が不満を抱えていたみたいです。痩せすぎて気持ち悪いと。

知恵ある皆様、力を貸して頂きたいです。私は何からスタートさせればいいでしょうか？年齢は30歳です。

運動・メンタル・筋トレ・食生活、何でもOKです！知恵を教えて下さい。真剣に悩んでいますのでお手柔らかに宜しくお願い致します。

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No.3276060　2021/04/20 21:07(悩み投稿日時)

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No.1 2021/04/20 21:16
匿名さん1

羨ましいかぎりです

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No.2 2021/04/20 21:17
匿名さん2

量を食べれないなら、回数を増やしてみては？
間食を2回ほどね。
という私も165以上で47キロですが

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No.3 2021/04/20 21:19
匿名さん3

食欲が無くなった原因を突き止めて
食欲を元通りにする

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No.4 2021/04/20 21:21
お礼

>> 1 羨ましいかぎりですありがとうございます。しかし私は悩んでます。

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No.5 2021/04/20 21:23
お礼

>> 2 量を食べれないなら、回数を増やしてみては？間食を2回ほどね。という私も165以上で47キロですがありがとうございます。
間食は何食べたらいいでしょう？
胃も弱く、なかなか食材選びが難しいです。

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No.6 2021/04/20 21:23
お礼

>> 3 食欲が無くなった原因を突き止めて食欲を元通りにするありがとうございます。
考えてみます

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No.7 2021/04/20 21:27
匿名さん2

胃が弱いとなると、先にそちらの改善を目指すことはできませんか？
胃腸科かな？
そしたら食欲出るかもしれないですし。

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No.8 2021/04/20 21:30
お礼

>> 7 ありがとうございます
内科なら行って相談したことありましたが、胃腸科は無かったので近場の病院にあるのか調べて行ってみます！

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