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生理と戦う女性の皆様へ生理前や生理中の対抗できない眠気とどうやって戦って…

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匿名さん
21/05/05 09:19(更新日時)

生理と戦う女性の皆様へ

生理前や生理中の対抗できない眠気とどうやって戦っていますか？

生理痛や吐き気などの体調不良は、市販薬や食べ物で対抗出来ますが、眠気とはどうやっても戦えません。
できるだけ紅茶やカフェオレなどでカフェインを摂取するようにしているのですが、中々対抗できた試しがありません。
諦めて寝ると何時間も寝てしまい、一日を無駄にしてしまいます。
皆様はどうしていますか？