注目の話題: 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人; 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那; 50代です。結婚当初から夫婦仲悪いですが30年以上一緒にいます。商売もしている為なかなか家を出ることができず主人の我儘に悩まされ日々過ごしています。酒癖が悪

50歳目前のバツ１の男です。　　現在は一人です。恥ずかしいお話しですが、…

回答5 + お礼6 HIT数 383 あ+ あ-

匿名さん
21/06/01 07:47(更新日時)

50歳目前のバツ１の男です。　　現在は一人です。

恥ずかしいお話しですが、
僕は働いてないにも関わらず,常にお腹が空いています（〜〜：
年齢からして育ち盛りではありませんし,体力も使っていません。

高齢になるほど身体機能が衰えるので
食事も少なくなると思うのですが・・・（ーー：。

無職ゆえ,日々の食事は『フルーツスト』です。
簡単に言いますと、
果物・野菜』が主。　　たまにベーグルを食べます。

もっと食べろ！』で終わってしまう内容ですが😅・・・
意外に食べれません。

空腹感の解消になる対策があれば教えて頂いたいと思います。

よろしくお願いします。

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No.3302116　21/05/31 12:00(悩み投稿日時)

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No.1 21/05/31 12:04
匿名さん1 ( 40代 ♂ )

栄養素や水分等が不足していると空腹感を覚える場合があるそうです。

たんぱく質が不足してるのでは？

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No.2 21/05/31 12:36
経験者さん2 ( ♀ )

カロリーメイトとかどう？

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No.3 21/05/31 12:36
お礼

>> 1 栄養素や水分等が不足していると空腹感を覚える場合があるそうです。たんぱく質が不足してるのでは？あ、はい。　　
確かに食事の事は何もわかっていませんのでいろいろと不足してると思います。

この年齢だと,この程度で十分かなって？思ってまして（＾0＾：
そもそも体を使ってませんし。

少し、お魚導入してみます。🐟

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No.4 21/05/31 12:37
匿名さん4

カレーじゃ駄目なの？

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No.5 21/05/31 12:41
お礼

>> 2 カロリーメイトとかどう？あのお菓子の？👀 　　あ,それいいかも！😆 　　夕方にでも買いに行きます。

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No.6 21/05/31 12:45
お礼

>> 4 カレーじゃ駄目なの？カレーライスいいですね！　　
年齢的に『量』は食べれませんが・・・カレーの部分だけでも検討して見ます。🍛

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No.7 21/05/31 12:48
経験者さん2 ( ♀ )

2です。

ポトフどう？

ニンジンさんやじゃがいもさんやたまねぎさん、そのほか好きなもの何でも煮込めば出来上がり！
コンソメの素入れるだけ簡単！

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No.8 21/05/31 12:51
匿名さん8 ( 40代 ♂ )

食パン食ってから、コーラーぶち込めば
結構腹は膨れますよ

若い貧乏な時にそれで空腹を紛らわせていました

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No.9 21/05/31 13:27
お礼

>> 7 2です。ポトフどう？ニンジンさんやじゃがいもさんやたまねぎさん、そのほか好きなもの何でも煮込めば出来上がり！コンソメの素… あ、2番さん再び・・・。

ポトフ？。クックパッドに載ってましたよ〜。　　ロシア料理🇷🇺
そう、野菜がいっぱい。　はい！承認（笑。😆

今週の週末にでも・・。

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No.10 21/05/31 13:33
お礼

>> 8 食パン食ってから、コーラーぶち込めば結構腹は膨れますよ若い貧乏な時にそれで空腹を紛らわせていました炭酸の力・・・・恐るべし😨

これからの時期でも合いますし、4日に1回でチャレンジしようかな・・。

若い子ならいいけど,おっさんだと危険度が高そうな気も(-.-;)y-~~~

だけど、君すごいね・・・。