明日日雇いではあるものの久しぶりの労働になるのですが数年前から働く事への意欲…

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匿名さん
21/06/13 18:25(更新日時)

明日日雇いではあるものの久しぶりの労働になるのですが
数年前から働く事への意欲がかなり下がっていて働く当日になると怠くなり体調崩したり無気力になってしまいます
そして会社に体調不良で行けない事を話すこともありますが酷い時は無断欠勤バックレをしてしまった事もあります
勿論その事への罪悪感はかなりあるのですが、働く日が近づくにつれて眠れなくなったり色々考え込んでしまうのです
その悪循環の繰り返しで何とか改善したいのですが中々うまくいかない、身体が言う事を聞いてくれずにいます
皆さんはこういう状態や事態になった場合どういう改善策、対策していますか？
今も不安が増してきて明日の仕事当日にまた寝込んだり現場に行かずサボってしまうのではないかと心配しています
批判とかは求めておりませんのでご理解ください