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ちょっと鬱っぽいな。でも鬱になった事がないからどんな症状なのかよく分からないです…
ちょっと鬱っぽいな。でも鬱になった事がないからどんな症状なのかよく分からないです。
毎日の家事が憂鬱(家族がいるからとりあえずやってるが最低限のことしかしない)
仕事休みがち(受験生いるから貯めなきゃいけないのに外出が憂鬱でシフトあまり入れてない)
何でもかんでも後回し(自動車保険の更新が1ヶ月前だと割引があったのに面倒臭くてギリギリにしてしまったので割引なし→自己嫌悪)
車検も通さなきゃだけど面倒くさい気持ちが勝ってて多分ギリギリになりそうです。
前は上記のような事がなくて、割とせっせと働いてたのに今は常にボンヤリしています。こうやって書き込みができるってことは鬱ではないんだろうけど何かしらありそうだなと思ったり。
これは何なんでしょうか。
明日も仕事だ…辛い(T . T)ずーっと寝てたいなぁ、、、
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私も過去に患いました。
参考になるか分かりませんが、主婦としての立場で困った症状をお話します。
家事が憂鬱というか、やらなきゃと分かっているのに思考にモヤがかかったような感じで何からしていいか分からない状態になりました。
特に献立を考えたりお料理の段取りがいつも通り出来ず、明らかにおかしいと感じるものでした。
お恥ずかしい話ですがその時期はトマトをスライスして塩をかけることすらも段取りが分からなくなったり、夕飯の献立を1時間悩んで知恵熱を出したこともありました。
ただ私の場合は何かを後回しにしたりお仕事を休むという症状はありませんでした。
もしかしたら軽い方だったのかも知れません。
思い当たる節があったら無理なさらずに。
無理した分の倍以上治すのに時間がかかりますから。
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