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主婦です。夫と小さい子どもと暮らしています。幸せなのに、とても苦しくて辛くなる時…
主婦です。夫と小さい子どもと暮らしています。幸せなのに、とても苦しくて辛くなる時があります。自分の趣味もあるし、友人にも恵まれています。パートにもでて、社会との繋がりも少しながら持てています。
一年ほど前までは、夫婦関係で揉めており離婚も考えていましたが、お互いに心の病が分かったことで歩みより、とてもいい関係が築けるようになりました。
それなのに、夜や朝、ふとしたときに動機や息切れ、胃痛、吐き気が襲ってきます。なんでわたし、こんなに幸せなのに辛くなるんだろう？と思います。もう悩みたくないです。同じような症状の方いらっしゃいますか？
どうすればいいのでしょう。
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幸せ、幸せって思い込もうとしていないですか？
なんか主のスレ内の幸せって言葉だけが浮いて見えるのは私だけかな？
理想と現実のギャップがそういう不調に表れているのかも。
私も心の病を患っていて、今はだいぶ症状もよくなっているのに、声が出にくくなったり、ヒステリー球ができたり…自分自身、ストレス感じていないのに、こんな症状でるんだよね…
あんまり気負いせずになるようになるぐらいでいれたら、楽になるんだろうけどね
こんなご時世ですし、知らない間にストレスや不安が蓄積しててもおかしくないですよ
わたしも以前大した予兆もなく仕事中に急に泣きたくなり、手が震え耳が遠くなりました
そして翌日から数日のお休みをいただきました
今でもふとした時に謎の不安が押し寄せたりします
主さんの苦しみは主さんだけのもの
心が常に走りつづけないよう、息抜きもしてくださいね
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