注目の話題: 働きながら親の介護する時間的な余裕もお金もないし精神的にも辛くなるどのくらい補助が出るのか相談してみたけどお金足りない毎日訪問サービス受けるようなことは; ２３歳女、中学で教師２年目でまだまだ未熟者です。わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。そもそもの失態が、クラス全員残; 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い

何事も深く考え過ぎてくよくよ悩んでしまいます。統合失調症です。一つのこと…

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匿名さん（ ♀ ）
21/08/11 02:18(更新日時)

何事も深く考え過ぎてくよくよ悩んでしまいます。
統合失調症です。
一つのことが気になるとそればかり考えてしまいます。
パートナーからは、気にし過ぎだよ！といつも言われます。
最近も悩んで、時間が経つにつれて忘れていきます。
自分で悩みを作ってしまう癖があります。
生きづらいです。
少しでも、楽観的になるためにはどうしたら良いでしょうか？