注目の話題: 聞いてくれー、２５歳以降生きる意味あんのかな?マジで教えてほしい。若さという言葉に囚われました、年取るのが嫌すぎて死ぬのマズイですかね… 何やってても; 妻もう嫌俺は最初にちゃんと「気分屋だからごはん作って待たなくていい」と言って妻は「帰ってこなかったらこないでいいから作って待ちたい」と言ったなの; 皆さんの職場には (あなたにとって)この人さえいなければいいのに… とか、この人がいるから仕事辛い(辞めたい) と思う人はいますか？もし、いるなら、日

何事も深く考え過ぎてくよくよ悩んでしまいます。統合失調症です。一つのこと…

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匿名さん（ ♀ ）
21/08/11 02:18(更新日時)

何事も深く考え過ぎてくよくよ悩んでしまいます。
統合失調症です。
一つのことが気になるとそればかり考えてしまいます。
パートナーからは、気にし過ぎだよ！といつも言われます。
最近も悩んで、時間が経つにつれて忘れていきます。
自分で悩みを作ってしまう癖があります。
生きづらいです。
少しでも、楽観的になるためにはどうしたら良いでしょうか？