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自分の腐った気持ち悪い体質に悩む中3です。私は中1の折り返し頃から、異性を過剰に…
自分の腐った気持ち悪い体質に悩む中3です。私は中1の折り返し頃から、異性を過剰に意識するようになりました。隣の席の人に落し物を拾ってもらったり話しかけてもらったりするだけで意識します。そのせいで異性とまともに話せなくなり、全く関わらないという形で平常心を保とうとしても無駄で、逆に無視した罪悪感などでもっと意識してしまっています。
そのせいで緊張して食欲がなくなったり、おならやガス漏れが止まらなくなり、年々酷くなりました。最初は授業を真面目に受け、発表も沢山していたのですが、今では1度も発表をせずにノートはとらず、机に落書きや切り絵など、集中をそこに向けられるようなことをしていないとガス漏れが止まらず、周りの席の人にどう思われているか。どうして自分だけこんな目に合わないといけないのか。などと込み上げてきます。成績はガタ落ち、高校受験が待っていると言うけど、自分にとってはこの惚れっぽい性格とおならガス漏れさえ無くなる事しか頭にありません。
さらに最悪なのが異性の家族にまで意識してしまい、父親がその空間にいるだけで心拍数は上がり、息苦しく…
今日なんかは兄からガチャポンのマスコットを貰い、そこから変に意識するようになっています。
夜遅くまで起きて夜食を食べてジュースしか飲まず、こんな生活のせいで自律神経失調症になっているのはとうの昔に分かっていますが…
夜遅くまで母親も兄もリビングでいて、自分の部屋が無いから寝室は家族全員で寝ることになっていますが父親と2人だけで寝るのは絶対に嫌ということで無理、という風に言い訳をし、周りのせいにしてしまうこの性格も大嫌いです。もしも今から全く容姿が同じの、惚れっぽくもないおならもガス漏れもあんまり出ない普通の生活ができる人間に移り変われるなら、もしくは自分を思い通り操れる仮想世界に行けるなら、と日々無駄な願いを浮かべ、死にたくないけど死にたいという矛盾した思いで毎日過ごしています。
お願いします。誰でもいいのでたった一言こんなクソみたいな人間を肯定して欲しいです。
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主さん、異性を急に意識するようになるのって思春期あるあるだから、別に変な事じゃないよ。
・男子とも性別意識せず友達でいられる。
・授業中に発表をたくさんする。
これ、典型的な子供です。
子供だら何のためらいもなく、自然にできることなんですよ。
例えばあなたのお父さん、お母さんを考えてみて。
彼らは大人だから近所の異性、スーパーのレジの異性に対してどんなに立ち話するほど仲良くなっても、同性友達と同じ感覚にはなりません。
大人は自分の中に性別が自然と根付いているからね。
思春期になったら、本当にある日突然、異性を異性として認識するようになることってあります(私もそうだった)。
今は急にスイッチが切り替わってしまったことに、従来のあなたの意識が追い付けないだけだと思います。
そして、オナラだけど。
これは、対人関係で緊張する人に多い症状で、たぶんあなたもそうだと思います。
会話中や食事中に無意識のうちに空気を一緒に飲み込んでしまっているから起きる現象です。
思春期特有の現象ではないです。
私も転職して新しい職場に遷った時に同じ経験をしました(オナラが増えて社会生活ができないと感じたので内科を受診したら、医師が説明してくれました)。
あなたも一度内科を受診してみてください。医学的なアドバイスがもらえますよ。
私は今でもプレゼンなどで緊張するとオナラが増えます。
そんな時は一時的に炭水化物を減らしたりしてます。
私の場合はヨガと毎朝のウォーキングでかなり改善しました。
ガチャポンのマスコットをくれるお兄さん、優しいんですね。
でもそれで相手の性別を意識してしまったのは、大人になりつつあるあなた自身が心のどこかで今までの子供の頃のような距離感で接触することは苦手になった、とサインを出しているからだと思います。
あなたの心が完全に大人になったら、性別を意識することが息をするように普通の感覚になるから、自然に今感じているわだかまりは消えます。
大丈夫です。
あなたはいたって普通の女の子です。
オナラは内科で医師に相談してみてください。
原因が分かればあなたなりの対処法が見つかると思うし、医師が運動や食事などでアドバイスをくれます。
>>夜遅くまで起きて夜食を食べてジュースしか飲まず、
太るからやめよう。
>> 2
主さん、異性を急に意識するようになるのって思春期あるあるだから、別に変な事じゃないよ。
・男子とも性別意識せず友達でいられる。
・授業中…
拙い文章をお読み頂き、そしてとても為になるアドバイスを貴重なお時間かけて書いていただきありがとうございます。
すごく楽になりました。
誰にも相談出来ないので、こんなに意識するのは異常だと決めつけていましたが、貴方様も異性と認識する時期があったのですね。考え過ぎでした。こうあれこれ考えないためにも瞑想を始めてみたいと思います。
内科ですね。おならの事で病院に相談に行くのは恥ずかしいと思ってしまいますが、今の自分を変える為にも勇気を出して近いうち、行ってみようと思います。
そして貴方様も、辛い経験をされたのですね。ヨガに毎朝ウォーキング。素晴らしい努力、尊敬します。頑張って下さい。相談した側ですしどの立場だと不快に思われたらすみません。
そうですね。このモヤモヤが自然に消えると思ったら安心してきました。
辛くなったら貴方様の文章を読み返して頑張りたいと思います。本当に、本当にありがとうございました。
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