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声がでなくて人生嫌です。人と会話するのが苦手だったこともあり話す機会を避けてきま…

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匿名さん
21/10/08 06:56(更新日時)

声がでなくて人生嫌です。人と会話するのが苦手だったこともあり話す機会を避けてきました。学生時代はそれでも良かったのですが、社会人になってからはそうもいかず業務について話してみようとしてもうまく声が出ません。常に喉が固く絞められていて、声を出しても相手に聞き取ってもらえずさらに力んで声を出して喉が絞まっていく悪循環に陥ります。その苦しさと違和感で頭いっぱいになり口下手も相成ってとんでもないタイミングで会話が止まってしまいます。
もう疲れました。
もし声が出たとしても口下手には変わらないので人生詰んだと感じています。日不安と焦りと緊張で張り裂けそうです。趣味もなく頭も悪いので
なにを支えにして生きていけばいいのかわかりません。なにか教えてくださいませんか。お願いします。