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毎回、お腹が痛いのです。 わたしの外出ルートはだいたいがお昼ご飯を食べてスーパ…
毎回、お腹が痛いのです。
わたしの外出ルートはだいたいがお昼ご飯を食べてスーパーで買い物をします。
そして必ずといっていいほど食後、スーパーに向かう途中、お腹を壊します。
前日に普通のをしているので便秘でもないですし、彼氏も同じものを食べているのに何ともないのです。だからお昼に出されたものが原因でもないみたいです。
食後、すぐに歩くのがいけないんですかね？胃が休めていないとか･･･
それかフードコートの冷たいお水がいけないのかな？
毎回、トイレに駆け込んで辛いです。
それも1回したと思ったら5分後、またトイレに駆け込みます。
似たような方いらっしゃいませんか？
良い対策があればいいのですが･･･
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私は30歳の時に過敏性大腸症候群と診断されて
もう20年以上になります
最初は病院に通院して薬を飲んでましたが
いまいちよくならず 結婚してからは
病院には行かなくなりました
病院に行かず薬も飲まなくなってからは
多い時で1日６回ぐらいは便はでてました
下痢の時もあり普通のときもあり
主さんみたいに１回ではでききらず
5分や10分おきにトイレに行ったりしてました
酷いときは10回ぐらい便がでたときもあります
今は昔よりはよくなり多くて4回か５回です
ヤクルトを飲んだりしてます
下痢は前よりはしなくなりました
でもご飯食べた後は30分ぐらいは
毎回お腹痛いです
トイレに行かず治るときもあれば
トイレに行って便を出さないと治らない時も
あります
今はもうだすだけだしたら
スッキリするかなと思い
あまり気にしないようにしてます
過敏性大腸症候群はストレスから
くるのもあるみたいなので
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