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ストレスによる抜毛症？についてです自分はストレスがたまると寝ている時に無…

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匿名さん
21/11/20 11:28(更新日時)

ストレスによる抜毛症？についてです

自分はストレスがたまると寝ている時に無意識に髪の毛を抜いてしまう癖があり、悩んでおります。日中は何ともなく、本当に夜のうちに無意識に髪を抜いてしまうのです。

手ぐしで髪をとく→絡まっていても気にせずブチブチちぎれても手ぐしを続ける(多分これが快感？になってしまっている)→なんとなく意識がもどるが続ける→完全に意識が戻り辞める

のループでつらいです。もちろん手には絡まった大量の髪の毛がまとわりついており、見るたびに嫌になってしまいます。親は抜毛症以前にストレス系の症状にあまり理解がなく、話してもどうせ軽くながされるだけなのであまり相談したくありません。