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バランスの良い体型になるには 24歳女性154センチです。ダイエットや…

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匿名さん
21/12/16 19:33(更新日時)

バランスの良い体型になるには

24歳女性154センチです。
ダイエットやエクササイズをしてもお腹だけ痩せていき、現在上から110/68/95です。これで身長があればボンキュッボンになるのですが、高くもないためくびれたドラえもんと言われます。

どうすればバランスの良い体型になりますか?

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No.3435006　21/12/16 09:42(悩み投稿日時)

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No.1 21/12/16 10:12
通りすがりさん1 ( ♀ )

有酸素運動かなーと思います。
有酸素運動は、満遍なく全身の脂肪が落ちるはずなので。特に痩せる部位って順番があると言われてるから、胸から痩せていけるかも。

ちなみに、私も155センチで、胸は主さん程ではなく、95〜100くらいなんですが、胸ですよね…問題は。胸のサイズダウンを目指すしかないのかなぁ…と思います。