性被害でめちゃくちゃになった自己肯定感はどうすればもとに戻りますか？ 性被害と…

プロにカウンセリングを受けてみる。

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それはとても辛いですよね、、、自己肯定感を回復させるのは難しいですし、長い時間もかかると思います、正直言って尊重されたいという気持ちは分かるのですが、もう会わない方がいいと思います、かえって心が辛くなるかもしれません、同性の「友達」を見つけるか、カウンセリングを受診するのがいいと思いますが、それまでの間は自分の今までの生き方を否定しない事がとても大事だと思いますよ。

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これは性被害者なのかな？
厳密にはそうなにかも？
でも付き合っていた彼氏なんですよね。
彼が冷めたのを引き止めたいから
起きた出来事でしょうか？
たぶん二人きりになるシチュエーションですね。
すごくよくあることですよ。
思い悩むほどのことではないのでは？
被害者ではあるけど責任を問えるほどでもないと思う。

どうしても傷がいえないのであれば
カウンセリングを受けてみては？

• 共感3

それを性被害と思ってはダメですよ
付き合っていたという事は
彼氏は少なからず
エッチしたかったはずです
若い男性の性欲は猿ですから
相手を思い遣る事は二の次なんですよ

それでも、ごめんと謝ってくれたなら
悪い人でも無いし
友達としてまだ居られるなら
主さんにも余裕がある証拠です

本当の性被害者は、そんなもんでは
無いですよ
相手を憎悪して、自分も憎みます

これを性被害とは思わずに
ちょっとしたアクシデントだったと
受け止めましょう

被害妄想にならないように

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まず彼から離れた方がいいと思います。

許されないといけないのは彼の方で、友達に戻れない程の事をしたという理解はさせないと。

自分を守れるのは、自尊心だと思います。

大丈夫。
貴女は誰からも否定される人間ではないですよ。

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