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仕事に対してのストレスやプレッシャーがでかいと感じています。夢の中まで仕事し…

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匿名さん
22/01/03 01:24(更新日時)

仕事に対してのストレスやプレッシャーがでかいと感じています。
夢の中まで仕事しています。
それもまあまあリアルなので、
起きた時に「あれ？どっちだっけ」ってなります。
たまに仕事終わっても「この連絡ってした気がする...けど夢だっけどうしよう」ともなります。
仕事に関して現実なのか夢なのかわからなくなってきました。

どうしたらいいでしょうか。