自分の恋愛観について悩んでいます。人を自信を持って好きになったり、その感情を相手…

自分の恋愛観について悩んでいます。人を自信を持って好きになったり、その感情を相手や他の人に伝えることがとても苦手だということに気が付きました。
私の両親は私が小学校にあがる前に離婚し、父に引き取られ、今は父方の実家に住まわせてもらっています。親が2人いた時の記憶はあまりありませんが、両親の喧嘩をしていた所や、離婚をしたら母と父どちらについていきたいか聞かれた所をよく思い出します。
今住んでいる父方の実家には祖父と祖母がいますが、祖父と父はとても仲が悪く、さらに祖父母も(比喩ではなく)毎日喧嘩をしています。怒鳴りあいの喧嘩もよくしていて、私は止めることも諦めかけています。
いくら付き合って、結婚して、好きだと言い合っても結局はいい結果にはならない。恋愛するなんて、誰かを好きになるなんて、そんなのはフィクションの物語で、なんか気持ち悪いな。いくら直そうとしてもそういう風に考えてしまいます。
こんな考え方は間違っていますか？どうすれば変えることができますか？
回答待ってます

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