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カレーに野菜を沢山入れますがカレーに野菜を入れても栄養があるように思えないんです…

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匿名さん
22/01/22 10:16(更新日時)

カレーに野菜を沢山入れますがカレーに野菜を入れても栄養があるように思えないんですが野菜の栄養はそのままなんですかねぇ〜???しょ〜もない疑問なんですが気になる…。シチューとかもですが…。ただのスープなら野菜たっぷりなら栄養ありそ〜って思うんですが…。

No.3458781 22/01/21 17:54(悩み投稿日時)

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No.1 22/01/21 18:00
匿名さん1 

野菜の成分は煮込む時に出てるんじゃない?
熱を通したら駄目になるの野菜もするもあるのかもだけど…

No.2 22/01/21 18:20
匿名さん2 

野菜の栄養はあるのでしょうけど、ルーの油がすごいですよね。

油がひどくて野菜の栄養を打ち消してしまっているイメージはあります。

No.3 22/01/21 18:30
お礼

で、ですよね…。

No.4 22/01/21 18:40
匿名さん4 

野菜多く入れて栄養気になるの?
入れた野菜の栄養はどこにも消えないじゃない
減ったらすごいね

No.5 22/01/21 18:51
お礼

てか、カレーが栄養なさげなんで相殺されてるイメージ…。

No.6 22/01/22 00:11
匿名さん6 

野菜は流水でサッと洗い、生で食するのが一番です。

No.7 22/01/22 02:19
匿名さん2 

カレーもシチューも市販のルーを使わずに作ると精神衛生上いいと思う。

市販のルーは感じない人には分からないだろうけど無理な人には無理ですよね。

No.8 22/01/22 10:11
お礼

おっしゃる通りですね

No.9 22/01/22 10:16
お礼

確かにスパイスからしっかり作ると栄養ない気はしませんね。好きな物をバンバン入れて何でも美味しくいただくように致します。

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