注目の話題: 孫の世話ってあまりしたくないものですか？私の母は、私の旦那の両親の方が家が近いから孫の面倒はそこでみてほしいと言ってきます。これは、私が実家から離れて暮; 旦那さんが家を出て行き「離婚したい」と言ってきて、奥さんが「離婚しない」と言って腹を立ててるということは、奥さんは旦那さんのこと好きなんですか？嫌いな旦; 努力ってなんでするんだろうな先が全く見えなくて怖いのにその努力が無意味になるかもしれないのにもうやだよ

すごく死にたいです、どうしたらいいですか。現在中学三年生♀ 小学六年生…

回答12 + お礼0 HIT数 351 あ+ あ-

匿名さん
22/01/26 00:09(更新日時)

すごく死にたいです、どうしたらいいですか。

現在中学三年生♀
小学六年生からうつ病で精神科に通院しています。

病気や障害はこんな感じです(病院で診断されました)

・自閉症
・うつ病
・解離性障害
・社会不安障害
・フラッシュバック(正式名称は忘れました)
・境界性パーソナリティ障害

です、。
迷惑かけてるって自覚しています。
すごく申し訳なくて、自分がいていい存在なのか分からなくて、いっその事殺して欲しいです。
もう生きたくないです。
なんでこんなに障害を抱えなきゃいけないのかわかりません。
まだ若いんだからとか、思春期だからとか言われますが、ほんとに辛いんです。
小学五年生のころから不登校気味で小6で完全に不登校です。
親にも、先生にも、友達にも迷惑かけて、もう生きたくないんです。

生きたくないけど死にたくないんです、言ってること矛盾してますが、怖くて怖くて、辛くて、死ぬ事でもっと迷惑をかけるかもしれないし、誰にも相談出来ないし、今中学三年生で4月から高校生ですが、通信も受かるかも分からないし、受かったとしても卒業できるのか、バイトできるのか分からなくて、もう先が見えなくて、足元も見えないくらいなんです。辛いです。
誰か助けてください。

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No.3461769　22/01/25 21:36(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/01/25 21:46
おしゃべり好きさん1 ( ♂ )

生きているだけで十分、君にも無限の可能性があるんだよ！！

好きな事、興味あることやってごらん～それが開花し人生変わるから、
勉強なんかしなくても生きていける、YouTubeでも稼げる時代だし、
生き方は１つだけではない無限にある、大丈夫だよ～生き焦るな。

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No.2 22/01/25 21:46
匿名さん2

主様は何も悪くありません。無理に生きろとは言いませんが主様には本当に生きて幸せであってほしいです。頑張らなくていいです無理に人と接しなくていいです、主様はきっと今まで本当に辛かったんだと思います、だから休んでください。私は主様に幸せでいてほしいです。どうか死なないで。

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No.3 22/01/25 21:51
匿名さん3

絶対大丈夫！保証するよ！考えすぎもよくないし迷惑かけることはなんも悪くないし
中3でしょ？ましてや障害を持ってたら自分じゃ治したくても難しいことだし
それもう仕方ないよ。

辛くなったらここに帰ってくればいい。

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No.4 22/01/25 22:40
匿名さん4

私は発達障害と診断されていませんが、主様と同じ様に不登校でした。
今現在でもこんなに生き辛さを感じているのに発達障害と言う診断を受けるのが怖くて受けられません。

ですが、主様は診断を受けご自身と向き合いました。誰にも負けない心の強さがあります。

こんな私も不登校ながらに社会人となり就職し、何とか一人暮らししています。
主様なら大丈夫ですよ、、
不安は生きている人なら皆、抱えています

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No.5 22/01/25 23:03
匿名さん5 ( 40代 ♀ )

とても辛そうですね。
人の迷惑になってるんじゃないか？って考えられるって事は、とても優しいんですね。

本当は迷惑をかけても良いんですけどね。
私も迷惑かけたくないって思っちゃう性格なので、辛い気持ちがちょっとは分かってると思うんですけど(発達もグレーです)。

死にたいけど死にたくないですよね、ただ消えたい、苦しみから解放されたいって思いますよね。

前なんか向かなくて良いと思いますよ。
後ろ向いてたって良いと思います。
生きてるだけで多分前進はできてると思うんですよね。
人よりスピードが遅いと感じるかもしれませんが、それで良いと思うんです。
皆違うんですから。
周りが早いと思うと、できてると思うと、凄く辛くなると思うので、そんな時は周りをシャットアウトして、自分の足元見てたら良いと思いますよ。
そして人間的な身体に良いサイクルで過ごす事を心がける。
朝起きて、身体にいいものを適度に(食べ過ぎたり少なすぎたりしない)食べて、動いたり勉強したりして、夜は寝る。
ただそれだけする事を考える。過ごす。
そうして行くと、心が元気になって来ると思います。

しんどい時は足元だけ見れば良いです。

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No.6 22/01/25 23:27
匿名さん6

物事の良い面を見る
見えなくても探す
悪い面はそれ以上考えない
自分の好きなこと
望むことを考える
嫌いなことは考えない
自分のやりたいことは
できることからやっていく
自分をできる限り認める

https://motivation-up.com/motivation/cometrue.html

引き寄せの法則の本を
何冊か
読んでみることを

おすすめします

図書館でかりると
ただです

ノートに、
夢や目標
やってみたいこと
いっばい
書いてみてください

私も
統合失調症
対人恐怖症
強迫性障害
いろいろ抱えながら
生きています

私も頑張って
生きています

だから
あなた様も
生きてください

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No.7 22/01/25 23:31
匿名さん6

https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e9%81%8b%e5%8b%95%e3%81%ae%e5%8a%b9%e6%9e%9c/

運動が
心の病気によいそうです

ラジオ体操や
ウォーキング
ヨガなど
息がつまってきたら
運動をしてみてください

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No.8 22/01/25 23:36
匿名さん6

https://panda-ondo.org/%e6%88%90%e5%8a%9f%e6%b3%95%e5%89%87/%e3%82%ab%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%89%e3%83%95%e3%83%ab%e3%83%8d%e3%82%b9/

親切を心がけると
いいそうです

ご両親や家族のこと
助けてあげてください

家事を手伝ったり
人助けをすると
自然と自分も
助かります

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No.9 22/01/25 23:38
匿名さん6

https://youtu.be/KIbaXBmc1Us

不安をけすには
親切を
心がけるとよいという
動画です

よかったら
みてください

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No.11 22/01/25 23:56
匿名さん6

辛く苦しい
胸の内を
話してくれて
ありがとうございます

私からあなた様に
伝えられること
考えてみました

人に迷惑かけても
いいんですよ

私もいっぱい人に
迷惑かけてます

ずっと不登校でも
いいんですよ

高校も受からなくても
大丈夫です

高校、受かっても
卒業できなくても
全然大丈夫です

アルバイトも
できなくても
大丈夫です

アインシュタインも
エジソンも
学校には
行ってませんでした

学校に行かなくても
立派な人は
沢山います

仕事も
作業所とかもあるし
今は、障害者雇用もあります
面倒見の良い人が
世の中には
沢山います

世の中に
働いてない人
沢山いますよ

こうあらねばならない
なんて、なにも
ありません

だめでもいい！
失敗してもいい！

そのままのあなたで
いいんですよ

あなた様は
人一倍
辛く苦しい想いを
してきたから
人の心の痛みがわかる
やさしい人です