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骨格が大きい女です。 同じ様に骨格が大きかったけどスラりと綺麗な(普通の骨格に…
骨格が大きい女です。
同じ様に骨格が大きかったけどスラりと綺麗な(普通の骨格に見える)体型に変身出来た人は居ませんか?
どうしたら普通になれたのですか?
私の家計は太りやすいです。
だから今はダイエットに成功して-20㌔の減量に成功したのですがそれでもまだ普通の"ぽっちゃりさんよりデカい"です。
どうしたらスラリ、又は普通の体型になれるか聞きたいたいです。
私はこんな人です。
現在31歳、身長155㌢、体重55㌔(私の身長だと52㌔が標準なので後-3㌔痩せないとダメです。)体脂肪計30.9%
子供が2人居ます、産後は75㌔ありましたが-20㌔落としました、しかし産後の身体ではなかなか落ちません。
産前は60㌔有りました。
1番細かったころは19歳位の時で体重53㌔、体脂肪計23%(標準25%)
それでも骨格がデカかったせいで太って見えたんですよね…でもそれは私の思い込みでは無く友人や親兄弟の意見です。
昔から細身の人に憧れてます、しかしダイエットに成功しても肩幅とお尻がデカいです。本当に嫌でたまりません。
もうコンプレックスです。
『お母さんなんだから気にしないの』
『そんなけ頑張ったらいいじゃない』
そんなの入りません、どうしたら標準の体型になれるか教えて欲しいです。
骨格がデカいからそれなりの努力が必要なのは解ってます。
22/01/30 00:34 追記
実際に『体重は平均以下なのに骨格が大きいせいで太って見える人』の成功した話なんかを教えていただきたいです。
勿論今挑戦中と言う人のいけんでも構いません。
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