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切実です…
私は姿勢が悪いです。治したいので気をつけてはいるのですが、気がつくと猫背になっていたりします。どんな些細なことでも構いません。姿勢をよくするのに何か良い方法を教えて下さい。あと、どのような姿勢が理想とされてるのでしょうか?是非宜しくお願いします。
No.34793 06/03/13 00:03(悩み投稿日時)
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姿勢が悪いと見た目もよくないし内蔵の働きも悪くなりますから、猫背にならないように常に意識して背筋をのばす、イメージしていく、あと、猫背になってたら注意してほしいって友達に言って協力してもらうのもいいと思う。
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