20歳154cm41kgです。 同じような体重の子も沢山いるし、見た感じ全然細…

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匿名さん
22/04/27 23:49(更新日時)

20歳154cm41kgです。
同じような体重の子も沢山いるし、見た感じ全然細くはないです。
でも、足が太い分腕だけ細くなってしまって、講義を受けてる時などメモを取ろうとすると、机に骨が当たる腕(肘の手前?)が痛くて集中出来ません。
あまり意識していなかったけど、今日見たら両肘前に青タンが出来てました。
食べ物は食べてるので拒食とかではないのです。
正直、もっと痩せたいって思ってしまいます。でも、良くないこともわかっていて…
どうしたらいいですか…

訳わからない相談ですみません。

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No.3528808 22/04/27 23:40(悩み投稿日時)

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No.1 22/04/27 23:44
匿名さん1 

筋トレしたら?筋肉つけよ!骨も筋肉があれば痛くない!!筋肉最高!最強!💪( ᐛ)パワァ

No.2 22/04/27 23:49
お礼

>> 1 筋トレ盲点でした!
筋トレデビューします!パワーo(`ω´ )o

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