注目の話題: 私が「若いうちに子供たくさん産みたい」と旦那に言ったら「たくさんいらない」と言われました。私から子供ほしいと旦那によく言っていて、「俺は種馬じゃねぇ」と旦那; 旦那がアホすぎて疲れるんです。なんで結婚したの？なんで離婚しないの？の回答はお控えください。そんなこと私が一番深く後悔して色々考えているのです。; 派遣で働き始めて2ヶ月です。比較的同年代が多いのですが 2ヶ月経っても誰とも仲良くなれません。飲み会やランチはなくてお昼は食堂でみんな1人

HSPかもしれません。毎日泣いている今の自分の状況をおかしく思って、イン…

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匿名さん
22/04/29 15:12(更新日時)

HSPかもしれません。

毎日泣いている今の自分の状況をおかしく思って、インターネットで色々検索していったところ、HSPかも？というところにたどり着きました
そして、ネット上にあるHSP診断テストを8個ほどやりましたが、どのサイトでもHSP、もしくはその可能性が非常に高い、と診断されました
ちなみに、HSPの特徴とかもほとんど当てはまりました

そしてより詳しく調べてみたところ、HSS型HSP(外交的なHSP)が一番当て余りそうです
でもHSPなんて深く知らないしいきなりそんなこと言われても…って困惑してます

・HSP(特にHSS型)との向き合い方
・友達、家族、学校の先生をはじめとする、周りの人に言うべきなのか言わないべきか(スレ主＝高校２年生女)
・自分は本当にHSPなのか？(たくさん当てはまるといっても確信が持てない)
・HSPの人が気を付けること

こんなことが気になってます
一つからでも良いので答えていただけたら嬉しいです…！
よろしくお願いします！

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No.3529802　22/04/29 13:01(悩み投稿日時)

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No.1 22/04/29 13:36
匿名さん1

調べたのならおわかりかと思いますが、病気でも障害でもなく、ただの性分です。
人は、自分の考え方のクセを知っていると生きやすいということで、研究されてきたのだと思います。

他人には言わなくてよいでしょう。
そんな配慮求めても無理ですし、ただのかまってちゃんと思われますね。

自分は質問者さんの母親くらいの年齢ですが、最近HSPにあてはまると気付きました。
怖い話は何日もショックで眠れないし、すぐ感情移入して悲しくなる。
周りに不機嫌な人がいると、緊張して居心地が悪い、騒音が苦手。

それでも、社会に出て子どもも育てて結構幸せにやってます。
気をつけているのは、大きな刺激を受けないこと（怖い話はきかないように、辛いニュースは見ないように）。
他人の悪感情からも逃げることです。

もっとも、嫌な人なんてたくさんいますが、若いうちは体力もあるので、戦ってもいいし、我慢し続けても大丈夫と思います。そんな体験も大事です。
逃げようと思い始めたのは45歳過ぎてからです（笑）。

あとは、知識をつけることですね。
私は勉強がんばって大人になりましたが、考え方や知識知恵は、理不尽なことから身を守る武器になってます。
学校の勉強もがんばってみてください。助けてくれることが多いですよ。

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No.2 22/04/29 15:12
通りすがりさん2

人付き合いに関して言えば

絶対に、自分はhspだとか言わない事です。

例え心理士とかに言われてもです。

平たく言うと

ワタシは傷つきやすいから配慮してって言ってるのと一緒だから。
(そう聞こえるよ、と言う話ですよ)

自分で特性を知って
対処法を見つけるしかないでしょう。

あとは、メンタルトレーニングしたり
カウンセリングに通ってみるとかね。