母(71歳)が痩せてきました。身長164センチで体重が40キロ前半です。 …

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匿名さん
2022/05/14 09:42(更新日時)

母(71歳)が痩せてきました。
身長164センチで体重が40キロ前半です。
年齢もあるし、コロナ禍の自粛で運動量が減ったとはいえ、私の贅肉を分けてあげたいくらい痩せました。足の筋肉はあり、全体的に脂肪が無い状態です。
運動は買い物ついでのウォーキング、趣味のヨガが母の日課です。

健康的に太れる、力のつけられる食品ってありますか？
(※高血圧のため、塩分控えめが良いです。)

よろしくお願いします。

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買い物

No.3540303　2022/05/14 06:43(悩み投稿日時)

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No.1 2022/05/14 07:15
匿名さん1

甘いパンを食べさせてあげる

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No.2 2022/05/14 07:23
匿名さん2

>1
おい！いい加減なこと書くのやめろよ
マジで腹立つ

主さん、菓子パン食パンは塩分意外とあるから、それよりかはご飯がいいですよ。
高齢者向けのプロテインを食事に取り入れるのもいいかも。

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No.3 2022/05/14 07:50
誰にも言えないさん3

↑そーゆー問題でも無いと思うけど。まず病院つれて検査したほうが良いんじゃないの？病気かも知れないよ。

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No.4 2022/05/14 07:51
匿名さん4

嚥下が出来なくなってきているかも。
つまり、固形物が飲み込みにくくなっているかも。
ご飯粒でご飯たべれてますか。
嚥下が弱くなり自然と食べなくなっているかもしれませんよ。

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No.5 2022/05/14 08:29
匿名さん5

もし食事の量が減ってるわけでもないのに
やたら痩せてきているなら、
念のため糖尿病も疑って
一度病院行ってみてはどうでしょうか。

運動量減ったら普通は太ると思うんですけど
かなり少食なお母さんなのでしょうか。

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No.6 2022/05/14 09:42
お礼

たくさんご回答ありがとうございます！(すみません二度寝したらとんでもない時間になってました…)

両親ともに毎年健康診断を受けていて母は問題なく、今年は今月中にあるので、気にしておきます。
父が去年糖尿病と診断され、糖質制限していたのですが、自分だけ制限されてることに不機嫌になったことで母も必要のない糖質制限をしたことがそういえばありました。
私が父に注意して辞めさせたのですが、もしかしたらまた制限させられているかもしません。確認してみます。