炭水化物😫

回答2 + お礼0 HIT数 600 あ+ あ-


2007/05/20 10:48(更新日時)

夜ご飯だけ
炭水化物を抜いて
1⃣ヶ月になります。

けど
全く体重が
変わりません😭😭

なぜでしょうか…
(´・ω・`)⤵

みなさんからの
アドバイス、待ってます

No.354264 (悩み投稿日時)

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No.1

朝昼は食べて夜6時から夕食だけ抜けばすぐ痩せます頑張って❗

No.2

主さんは標準体重か、それ以下の体重ですか❓もしそうなら極端な食事制限でないと痩せないと思います。でももちろん厳しい食事制限は健康を損ないますし、痩せるというか「やつれる状態」になると思うのでおすすめはしませんね^^;食事制限でなく運動を始めてみてはいかがでしょう❓

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