どうしたら普通になれますか？ 「普通」って言葉を使うと何を基準に普通なの？と思…
どうしたら普通になれますか？
「普通」って言葉を使うと何を基準に普通なの？と思われるかもしれませんが私は人が出来て当然なことが出来ないのです。
例えば一人で外出をすることは出来るものの常に緊張して、寒くても暑くても緊張で心拍数が上がって服に染みるほど全身から汗が噴き出すし一人で外食や一度でも行ったことのあるお店以外には入れなかったり人とまともに会話が出来ません。
歩くだけでもどこに目線をやればいいのかキョロキョロして挙動不審になったり、勝手に視線を感じたり。
中学は3年間不登校で引きこもり。
その間一度も教科書を開いた記憶もないし、外に出ていなかったので電車の乗り方から買い物の仕方もわかりませんでした。
現在は通信制高校で月に数回登校日がありますがそれ以外は引きこもり。
勉強をしていないので小学生レベルのこともわかりません。
人とまともに会話ができないと書いていますが、「はい」も口に出せないほどだし話せても意味不明なことを言ってしまいます。
もう就活が始まっていますが本当に何もしていない。どうでもいいと思っています。
死ぬこと以外考えられないし、行動に移しもしました。
でも死ぬことなんてできず、「どうでもいい」でも生きていけないのでどうにかしなければなりません。どうにかしたいです。
ただ普通になれたらここまで思い詰めなかったかもしれません。
長々と書いてしまいましたが
・人と極端に関われない(全く話せない、すれ違うのも怖い)
・経験と知識がなさすぎる(コンビニも行けない、支払いもわからない)
・一人で行動できない
書ききれないのでこれしか挙げませんが、とにかく自分で何もできないし考えられません。
考えようと頑張っているし集中するためにまっさらな部屋にいたとしても、頭の中で別のことを考えてしまうのです。
どうしたら良いのでしょうか？
タグ
新しい回答の受付は終了しました
勉強と同じで学習、訓練だよ訓練、母親にお願いして買い物なり電車乗り方なり、
見て覚えて１つ１つクリアしていくしかないな！！
引きこもりだろうが不登校だろうが、どんどん大人になっていく、
何とかしたい意志あるなら行動し経験し、自分を変えていくしかないよ、
大変だろうけど１つ１つ覚えていこうね。
人生経験を積むしかないよ・・人に聞けないって「聞くは一時の恥、聞かないは一生の恥」っていうから、なんでも聞くようにするさ・・始めから知ってる人なんかいないんだから
知らない、分かんないことは、聞くさ・・恥ずかしいことじゃないから、しつこく聞くさ。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
