新卒のときのトラウマから抜け出したいです。 私は新卒のときに、お世話になっ…

新卒のときのトラウマから抜け出したいです。

私は新卒のときに、お世話になった先輩がいます。
彼女は部署移動で、私よりもあとに入ってきたのですが、
私は好きになれませんでした。

皆は「少し変わっているけど、悪い人ではない」という認識ですが、
私は一番近くでお仕事していて恐ろしい人だと思いました。

例えば、仕事で分からないことをその先輩に聞いたのですが、
時間がかかっていたので、私は自分の他の仕事を先に進めようとしました。
（今は失礼なことだと感じる）
すると、急に大声で「人に頼んどいて、おかしいよね？！」と怒鳴られたことがあります。
それから怖くて、彼女に頼むときは、どれだけ時間がかかってもジッとするようになりました。

他にも「（私）は笑顔が足りない！！」と言い、
普通に話している途中で「笑顔笑顔、忘れている！」と叱ってきたりもしました。
それを何日もかけてやられ、笑顔でいないことが怖くなりました。

他にも色々とあるのですが、彼女と一緒にいることで、
私は色んなことにビビりやすくなり、
あまり心から本音が言えなくなった気がします。

なによりそんな状態を目の当たりにして、誰からも「大丈夫？」と声をかけられたり、
「あの人、XXだから」のようになだめてくれることもなく、
むしろその先輩のほうが私よりも正しい、と周りが感じているようにも感じました。

今もそのトラウマが心に残っていると感じています。
なにか乗り越える方法を教えてください。

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