こんにちは。 最近学校でストレスを感じています。 学校で ・気分が悪い …
こんにちは。
最近学校でストレスを感じています。
学校で
・気分が悪い
・涙もろくなる
・頭痛
・腹痛
・倦怠感
・怒りっぽくなる
・たちくらみ
・涙もろくなる
などのことが私の体で起こってるんですが、なんかの精神病ですか？
よろしくおねがいします。
No.3613622 22/08/24 08:14(悩み投稿日時)
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それは辛いですね
確実に言えるのは、あなたにとって学校が嫌な場所になっているということです
それを身体が教えてくれているんですね
学校の何が嫌なのかを、自分の心と正直に会話して見つけて、それを隠すことなく親や先生に伝えて協力してもらいましょう
親や先生の迷惑になるとか考える必要はありません
あなたの心がSOSを出している、ケガに例えれば出血がひどいような状態です
そういう自覚を持って周りに助けを求めてください
なんらかの手当が必要な状態ですからね
我慢したり放置してはダメですよ
絶対に良くなりますからね
頑張って周りに伝えてくださいね🙏
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