- 注目の話題
- 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。 来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。 その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ
- 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい
- 妻が浮気しました。 家を出ていってもらおうと思っていたんですが、 子供は女の子。 ママいなくなるのイヤだといいます。 どうするべきでしょうか。
高校生です よく夕方から夜中にかけてよく死にたいと思ってしまうほどに気分が落ち…
高校生です
よく夕方から夜中にかけてよく死にたいと思ってしまうほどに気分が落ち込みます。何も無いのに悲しく苦しくなります。なにもないのにひたすら自分を責めてしまいます。
それなりに友人もいるし、趣味も楽しめるものがあります。心から笑えることがあります。
それでもほぼ毎日無気力に泣いてしまうことがあります。流石に異常だと思い、うつ病のセルフチェックをしました。
ネットのセルフチェックは信じない方がいい、のは分かっているのですが、睡眠欲や食欲があがったりなど、ほかのことにも気づきました。
非定型うつ病というのを知り、精神科に行きたいのですが、親に言い辛いです。
自分でもなにをすればいいのか、なぜこうなってしまったのかわからず、どこでもいいから匿名で相談したくなり、載せてみました、
良ければ回答よろしくお願いいたします
タグ
新しい回答の受付は終了しました
こんにちは。理由がないのに気持ちがしんどくなってしまうこと、すごく辛いことだと思います。
気持ちや状況って身近な人には言いづらいですよね。
とはいえ、1人で抱えこんでいるのも心配になりました。
スクールカウンセラーの先生に相談してみるのはどうでしょうか。
まずは、こういったところに相談してみるのもいいのかなと思いまいした。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
中には年代、性別を限定しているところや、夜間もやっているところがあります。
なかなかしんどい気持ちを誰かにお話しするのは、難しいことですし、ハードルが高いかもしれませんが、どうか、1人で抱え込まずにいてくださいね。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧