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心の安定って大事ですよね。 完璧主義で焦りがちで精神疾患がありますが、 しば…
心の安定って大事ですよね。
完璧主義で焦りがちで精神疾患がありますが、
しばらく休養しながら家事をしていて、
ずっと、生きることに焦っていました。
おかげで、生きていく力はつきましたが、
身も心も、疲労困憊状態。
何をするにも、疲れやすい。今まではよく動いていたのに。
今は、ゆっくり休めということでしょうか?
一日、何か出来ただけでも、自分偉いって思うようにしています。
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No.3653625 22/10/17 17:36(悩み投稿日時)
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