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発達障害手帳持ちです。認知療法の一環で過去の精神的虐待(当時は自分の発達…

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匿名さん
22/10/18 15:29(更新日時)

発達障害手帳持ちです。

認知療法の一環で過去の精神的虐待(当時は自分の発達障害や貧困などが絡んでいたため仕方なかった)を整理した結果、心理的にはプラスになりましたが、全身が酷くこり、マッサージを受けたら好転反応で体調を崩してしまいました。

おかげで次の認知療法やカウンセリングが伸びてしまいました。

しかし、それまで精神が持つかかなり危ういです。ネガティブな記憶・厭世感・絶望感・自殺願望・希死念慮・嫌な夢などでもう限界です。

八方塞がりです。どうしよう。

因みに、全て貴方が悪いから一生罪を償え・戸塚ヨットスクールに入れ、などは無しでお願いします。