注目の話題: もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と; 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。

消えてしまいたいのに、日常生活をおくれてるのおかしいですよね。食欲はあるし、…

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匿名さん
22/10/20 17:37(更新日時)

消えてしまいたいのに、日常生活をおくれてるのおかしいですよね。
食欲はあるし、趣味のものを買ったり、仕事は行けてるし、以前とあまり変わらない生活を送っています。
リストカットしたり、飲酒し始めたり、なみだがとまらなかったりはありますが、新型鬱というか、本当はそんなに病んでもいないんじゃないかと落ち込みます。
首を吊って失敗して、あの意識が真っ暗になる瞬間が怖くなってしまったりもしました。
でも苦しくて仕方ない時があって、消えてしまいたくなる。もしかして、こんな感覚は普通で当たり前にある事なんでしょうか、
道ですれ違った知らない人達も皆苦しんでて、それに耐えて普通に生活しているのが当たり前で、ただ私が現実逃避して甘えているだけなんでしょうか。
そうなら、皆どうやって苦しさに耐えているのでしょうか？