注目の話題: めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。

ズボラすぎてお昼1人分だけ作るのが面倒で、冷凍食品や即席味噌汁、袋麺に頼ってしま…

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匿名さん
22/11/09 17:02(更新日時)

ズボラすぎてお昼1人分だけ作るのが面倒で、冷凍食品や即席味噌汁、袋麺に頼ってしまいがちです。
さすがに体に良くないなと思って、卵焼いたり納豆ご飯にしたりしてるけどそれしかレパートリーが見いだせません。
体にあまり悪くない簡単なお昼ご飯を伝授して欲しいです。
よろしくお願いします。

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No.3668465　22/11/09 16:22(悩み投稿日時)

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No.4 22/11/09 16:56
お礼

>> 1 面倒くさいなら今やってることに適当に野菜ぶち込んでおけば栄養取れるんじゃない？納卵焼きとか豆ご飯にネギをプラスするとか。袋麺茹でるとき一… 卵にも納豆にもネギ合うしいいですね。
ちょい足し的な感じで野菜を入れれば確かに簡単です。
参考にします、ありがとうございました。

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No.6 22/11/09 17:00
お礼

>> 2 袋ラーメンに、キャベツと玉子入れれば良いんじゃない？簡単に栄養…で、更に手をかけないでつけますなら、玉子入れたオジヤとか楽ではありま… 袋麺はなるべく頻度は下げたいので、たまに食べる時に野菜や卵入れることにしてみます。
ポットおじやの発想がなかったので目からウロコでした。
これなら私でも作れそうだし袋麺よりは体に良さそうです。
参考にします、ありがとうございました。

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No.8 22/11/09 17:02
お礼

>> 3 小栗君のCMのように、具沢山の味噌汁で解決。小鍋ひとつで出来るから簡単でいいですね。
やはり野菜ぶち込み系が人気なんですかね、これからの時期寒い日なんかいいですね。
参考にします、ありがとうございました。

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