果物のカロリー

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匿名希望（ 18 ♀ ）
2007/05/26 23:41(更新日時)

私はお菓子よりも果物が大好きです✨
缶詰やそのままとか良く食べます😃
果物ってカロリー高いんですか😥？
ダイエット中ですが💧食べないほうが良いですかね😥？
教えて下さいお願いします😃

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No.366901　2007/05/26 18:03(悩み投稿日時)

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No.1 2007/05/26 19:13
闇鴉 ( 30代 ♂ qNPrc )

🍰などよりは果物が宜しいでしょうね。ビタミンとかも取れますからね
ダイエットしたいのでしたら、他品目少量を心がけて下さいませ

No.2 2007/05/26 20:57
お礼

>> 1 詳しくありがとうございます✨
ためになりました😃

No.3 2007/05/26 23:33
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

果物の糖分(果糖)は、とても太りやすい糖分ですよ☝

適量ならビタミンも摂取出来ますし、大丈夫かと思いますが…。

くれぐれも食べ過ぎには注意して下さいね☝

No.4 2007/05/26 23:41
お礼

>> 3 ありがとうございます😃

食べすぎかもです😥
気をつけます💪
ダイエット成功したいです😃

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