注目の話題: 好きな人に彼氏がいました。周りの人からは、「あの子は彼氏いないっぽい」と聞いたのに… どう切り替えたら良いですか？; 40代、バツイチ（子供は元妻引き取り）男性です。離婚してから8年経ち、新たな恋がしたいと思ってますが、このスペックだと諦めるしかないでしょうか？年収; 付き合いかけた方がいて、付き合えませんでした。はじめは相手の方からアプローチがあり、振り向いたときには、彼は私ではないとおもったようです。

休み明け、頭が回らない。緊張しやすく、ネガティヴ思考になってしまいます。 …

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匿名さん
22/12/08 18:10(更新日時)

休み明け、頭が回らない。
緊張しやすく、ネガティヴ思考になってしまいます。
変なことを仕事中考えてしまう。
○人は何で会話できるのか（脳の構造が気になる)
○人の根本的なもの（どうして歩けるのか、今まで普通にしていたことが、どうして出来るのか？)
頭がイカれてるのか、、
頭が回らないと不安になって、余計なことが頭に浮かぶのです。
自律神経乱れやすい、統合失調症も10年以上前になり、今は再発していません。
それの症状なのか、、
休みの日、家で過ごしている時、ほとんど頭を使っていなく、仕事で頭フル回転にしてるので、ギャップに自分が追いついていけてないのか、、
元々ゆっくりした性格で、仕事中はフル回転に頑張っています。
変な思考に囚われときの対処方を教えて頂きたいです。